두피도 엄연한 피부이기 때문에 제대로 청결하게 관리 하지 않으면 피부질환이 생길 수 있습니다. SSD클리닉에서 청결한 두피관리를도와드립니다.
SSD Clinic탈모란?
탈모란 말 그대로 머리카락이 빠져 줄어드는 현상을 말합니다.
주로 스트레스와 유전적 요인을 원인으로 꼽으며, 복합적인 요인이 작용합니다. 한창 왕성한 사회활동을 하는 젊은 층에 생긴 탈모는 사회생활을 위축 시키기도 하여 매우 안타까운 부분입니다. 탈모치료는 빠르면 빠를 수록 좋고, 본인의 의지와 건강한 생활습관이 피부과학적으로 검증된 치료와 결합 할 때 탈모는 충분히 극복 가능하며, 마라톤과 같이 인내심을 가지고 꾸준히 치료해야 효과를 볼 수 있습니다.
SSD Clinic탈모의 유형
남성형 탈모
남성형 탈모는 주로 이마에서부터 가마부위에 걸쳐 M자로 진행되어 나타난다는 특징이 있습니다.
여성형 탈모
알레르기를 일으키는 물질이 닿으면 발생하며 봄 꽃가루, 미세먼지 등에 반응합니다. 몇 분 이내에 나타났다 사라지기도 하며 가려움을 발생시킵니다.
SSD Clinic탈모에
좋은 습관
- 1처방된 약물(복용약 또는 도포제)는 용법에 따라 거르지 말고 사용합니다.
- 2과일 야채를 듬뿍 섭취합니다. 물도 충분히 마십니다.
- 3고기류 등 콜레스테롤과 포화지방산이 많은 음식은 삼가고 지나친 음주와 흡연은 피합니다.
- 4스트레스는 탈모치료의 가장 큰 적, 스트레스 관리를 위한 자기만의 노하우를 계발 합시다.
- 5머리카락은 청결하게 유지 합니다.
- 6머리감기는 생활 패턴에 맞추되, 저녁에 감은 경우 반드시 완전건조 후 취침 합니다.
- 7린스를 사용할 때는 원액이 두피에 닿지 않도록 합시다.
- 8머리 말리기는 먼저 큰 타월로 전체적인 물기 제거 후 작은 타월로 톡톡 두드리듯이 나머지 물기를 제거 합니다.
SSD Clinic탈모에
좋은 음식
-
단백질(A,B,D), 미네랄이 많은 음식
두부, 우유, 치즈, 현미, 찹쌀, 계란 노른자, 효모, 어류, 뱀장어, 작은 솔잎, 녹차, 녹황색 체소, 섬유질 식품 -
바다에서 나는 음식
미역, 다시마, 김, 조개류, 새우류 -
밭에서 나는 음식
검은 콩, 검은 깨, 토마토, 옥수수, 시금치, 쑥갓, 미나리, 파, 생강, 마늘, 구기자 -
나무에서 나는 음식
사과, 포도, 복숭아, 배, 밤, 호두, 오렌지 -
달고 맵고 짠음식 금지
두부, 우유, 치즈, 현미, 찹쌀, 계란 노른자, 효모, 어류, 뱀장어, 작은 솔잎, 녹차, 녹황색 체소, 섬유질 식품
SSD ClinicQ&A
- Q
탈모치료는 왜 피부과에서 해야 하나요?
- A
탈모는 고혈압, 당뇨 고지혈증, 갑상선질환, 간질환등 전신질환과 동반 되어 오는 경우가 많아 의료인에 의해서 치료를 받는 것이 우선 타당합니다. 두피는 바로 피부의 연장이므로 탈모는 피부과치료의 중요한 영역중 하나입니다.
- Q
조기에 치료해야 하는 이유는?
- A
탈모는 처음에는 본인도 모르게 진행 되다, 그 속도가 빨라지면 주위 사람들도 알아보게 되는데 이때는 올바른 생활습관 만으로 치료하기가 어렵습니다.
- Q
남성형 탈모의 징조는?
- A
꼭 아침에 일어나서 머리카락이 100개 이상 빠지고 최근 수개월간 머리 밑이 가렵고 비듬이 생깁니다. 머리털이 부드러워지고 점차 가늘어 지며 상대적으로 가슴털이나 수염이 굵어집니다.
- Q
탈모의 예방방법은 없나요?
-
A
- - 스트레스 해소와 충분한 수면
- - 균형 잡힌 영양식
- - 두피를 청결하게 유지&관리
- - 검증되지 않은 모발제품의 오남용을 피하고, 피부과에서의 조기치료가 중요
- Q
대머리가 정력이 센가요?
- A
혈중 남성호르몬인 테스토스테론의 양과 상관없이 모낭 내 DHT라는물질이 증가되어 탈모가 유발되므로 대머리와 정력은 상관이 없습니다.
- Q
검증된 탈모치료 약물은?
- A
남성에게 ‘프로페치아(Propecia)‘, 여성에게는 ‘판토가(pantogar) ’가 있으며, 최소한 3개월 이상 복용하셔야 합니다. 바르는 약으로는 미녹시딜 제제와 트리코민 등이 있습니다.
- Q
스트레스와 탈모의 상관관계는?
- A
탈모환자의 공통점은 만성스트레스에 취약하고, 조급성이 있습니다. TV를 중심으로 하는 영상미디어는 우리생활 전반에 걸쳐서, 인공적으로 생산된 이미지로써 정서적 에너지를 고갈시키고 있으며, 또한 사회전반 에서 더 빠른 속도를 요구하면서 심성이급해지고, 참을성이 없어져, 교감신경이 활성화 되어 쉽게 화를 내거나 스트레스를 받게 됨으로써 탈모가 유발되거나 악화되고 있습니다.
